在2021年08月13日体重纪录(没有日志纪录)
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49.4 公斤
最近减少: 19.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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626 千卡
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脂肪: 14.82克 | 蛋白质: 32.26克 | 碳水物: 97.11克.
早餐: Mamão Papaia, Café, Bauducco Cereale Toast Integral, Tirolez Creme de Ricota Light, Monteminas Queijo Minas Frescal. 午餐: Maçã, Abobrinha, Repolho-Roxo, Legumes Cozidos, Contra-filé. 晚餐: Tomates, Patê de Atum, Alface, Bimbo Rap10 Fit. 小食/其他: Banana Prata, Quaker Farelo de Aveia. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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