在2021年08月13日体重纪录（没有日志纪录）
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116.6 公斤
最近减少: 12.2 公斤.
还有: 39.9 公斤.
饮食准则: 100％.
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1005 千卡
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脂肪: 81.39克 | 蛋白质: 51.57克 | 碳水物: 26.22克.
早餐: Vlasic Dill Pickle Spears, Sweet Leaf Liquid Stevia, Whipping Cream, Coffee. 晚餐: Pecan Nuts, Oscar Mayer Traditional Bacon, Scrambled Egg, Cooked Spinach, Tomatoes. 更多的......
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3282 千卡
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运动:
拉伸（瑜伽） - 15 分钟, 睡眠 - 14 小时 和 45 分钟, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 3 小时, 坐着 - 6 小时. 更多的......
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一个星期减少1.6 公斤
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