在2021年08月13日体重纪录（没有日志纪录）
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96 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 16 公斤.
饮食准则: 合理的.
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963 千卡
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脂肪: 23.69克 | 蛋白质: 59.58克 | 碳水物: 138.94克.
早餐: Antarctica Água Tônica Zero, Kero Coco Água de Coco (200ml), Tirolez Creme de Ricota Light, Café com Leite Integral. 午餐: Brócolis Cozido, Cebolas Maduras Cozidas, Subway Pimentão, Milho Doce Amarelo, Qualitá Tomate Cereja, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). 小食/其他: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Sadia Frango Desfiado , Nutrella Pão Integral Grãos e Castanhas. 更多的......
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