在2021年08月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
85.3 公斤
最近减少: 13.3 公斤.
还有: 8.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1259 千卡
|
脂肪: 64.46克 | 蛋白质: 64.68克 | 碳水物: 114.04克.
早餐: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Осетинские Пироги Осетинские Пироги, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Чай с Сахаром. 午餐: Семга Отварная, Уха из Семги. 晚餐: Любятово Печенье Топленое Молоко, Черкизово Сальчичон Колбаса Сырокопченая, То, Что Надо! Сыр Пошехонский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Чай с Сахаром. 小食/其他: Смартори Пирожок с Зелёным Луком и Яйцом, Простоквашино Молоко 2,5%, ВкусВилл Черная Смородина Протертая с Сахаром, Домик в деревне Сметана 20%, Творог 9%. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
svetlanaromanova3445的体重历史
|