M'n gewicht schommelt behoorlijk maar deze keer de goede kant op.
|
77.3 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
962 千卡
|
脂肪: 28.06克 | 蛋白质: 44.51克 | 碳水物: 127.63克.
早餐: Bolletje Bakkers Crackers Volkoren, Jumbo Filet Americain met Ui, Gekookt Ei. 午餐: AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Gesneden Ham, AH Tijger Wit, AH Bewust Light. 晚餐: AH Japanse Kip Teriyaki. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|