在2021年08月13日体重纪录（没有日志纪录）
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53.8 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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796 千卡
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脂肪: 23.78克 | 蛋白质: 41.47克 | 碳水物: 107.89克.
早餐: Marmelat, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Muz. 午餐: Yoğurt, Zeytinyağlı Kabak. 晚餐: Pirinç Pilavı, Tarhana Çorbası, Fırında Tavuk. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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