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96.75
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96.7 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2085 千卡
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脂肪: 46.33克 | 蛋白质: 199.11克 | 碳水物: 223.02克.
早餐: Batata Doce, Banana Prata, Integralmedica Whey 100% Pure. 午餐: Patinho, Repolho, Batata Doce. 晚餐: Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Churrasquinho, Integralmedica Whey 100% Pure Baunilha. 小食/其他: Macuco Requeijão Cremoso Light, Plus Vita Pão de Forma Artesano, Kiwi, Maçã, Integralmedica Whey 100% Pure Baunilha. 更多的......
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稳定体重
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