在2021年08月13日体重纪录(没有日志纪录)
|
48.8 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1142 千卡
|
脂肪: 38.15克 | 蛋白质: 23.89克 | 碳水物: 174.52克.
早餐: Лента Рулет с Маком , Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Агрокомплекс Сосиски Говяжьи, Жареное Яйцо. 午餐: Лента Яблоко, Груша, Картофельная Котлета, Огурец (с Кожурой), Сметана , Борщ Вегетарианский. 小食/其他: Пастилушка Пастила без Сахара , Milky Way Шоколадный Батончик, Бабаевский Шоколадный Батончик. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|