在2021年08月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3874 千卡
|
脂肪: 130.78克 | 蛋白质: 137.75克 | 碳水物: 529.65克.
早餐: Süt, Üzüm, Tam Buğday Ekmeği, Sahanda Yumurta, Lor Peyniri. 午餐: Ünal Şekersiz Fıstık Ezmesi, Süt, Çerezya Antep Karası, Hindistan Cevizi, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. 晚餐: Nohut Yemeği, Çoban Salatası, Şehriyeli Pilav. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|