在2021年08月13日体重纪录(没有日志纪录)
|
78.3 公斤
最近减少: 15.3 公斤.
还有: 9.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1840 千卡
|
脂肪: 83.96克 | 蛋白质: 105.41克 | 碳水物: 178.91克.
早餐: Перепелиное Яйцо, Лента Лосось Атлантический Слабосоленый, Данон Твороженный Сыр, Бкк Хлеб Ржаной без Дрожжей, Кукуруза, Яйцо, Помидоры. 午餐: Помидоры, Веселый Молочник Сметана 15%, Лук, Морковь, Сердце Куриное. 晚餐: ВкусВилл Зразы Картофельные с Грибами. 小食/其他: Веселый Молочник Сметана 15%, ВкусВилл Драники Картофельные, Дыня. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|