在2021年08月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.2 公斤
最近减少: 11.8 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1082 千卡
|
脂肪: 34.91克 | 蛋白质: 39.69克 | 碳水物: 128.33克.
早餐: Fix Price Protein Bar Vanilla, Рот Фронт Карамель Дюшес, Eco Botanica Карамель с Экстрактом Шиповника, Мёдом и Витаминами, Tibet's Herbs Цикорий Натуральный, Монетка Сыр Князь Мещерский со Вкусом Топленого Молока. 午餐: Tibet's Herbs Цикорий Натуральный, Рот Фронт Карамель Дюшес, Дыня Торпеда, Арбуз. 晚餐: Светлое Пиво, Яшкино Вафли Шоколадные, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Тушеная Говядина с Картофелем и Овощами в Томатном Соусе Основе, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Лук, Арбуз. 小食/其他: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Монетка Сыр Князь Мещерский со Вкусом Топленого Молока. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|
|
|