在2021年08月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.2 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1716 千卡
|
脂肪: 80.34克 | 蛋白质: 107.31克 | 碳水物: 144.30克.
早餐: Hortex Черная Смородина, Данон Творог Мягкий 0%, Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный. 午餐: Вологодская Ягода Крыжовник, Сыр-Бор Сыр Российский, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Верес Огурцы, Магнит Томаты Свежие. 晚餐: Сладкий Орешек Конфеты Марсианка Тирамису, Сладкий Орешек Марсианка Чизкейк , Сладкий Орешек Марсианка Кокосовый Пудинг. 小食/其他: Лента Сыр Пармезан, Каждый День Орехи, Ромкор Колбаса Молочная, Grow Food Омлет, Гренки Французский Багет . 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|