在2021年08月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.1 公斤
最近减少: 12.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1330 千卡
|
脂肪: 70.03克 | 蛋白质: 124.03克 | 碳水物: 56.48克.
早餐: Живой Продукт Урбеч из Мякоти Кокоса, Ашан Киви, Зелёное Село Творог 5%, Вареное Яйцо, Fish House Морская Капуста Салат "Витаминный". 午餐: Вареное Яйцо, Брокколи, Куриная Грудка Отварная, Дикси Тыквенные Семечки, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. 晚餐: Polar Креветки Северные 70/90, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Пятерочка Сливы, Грецкие Орехи. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|
|
|