在2021年08月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.9 公斤
最近减少: 12.9 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1706 千卡
|
脂肪: 75.49克 | 蛋白质: 116.92克 | 碳水物: 134.32克.
早餐: Пятерочка Чиабатта Солодовая, Перекресток Авокадо, Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%. 午餐: Черная Смородина, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Молоково Молоко 3,2%, Гармония Сметана 20%, Real Сырники Классические, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. 晚餐: Chikalab Chikabar Фисташковый Крем, Самсон Фарш Говяжий 7,5%, Помидоры, Большая Кружка Сметана 15%. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|
|
|