在2021年08月13日体重纪录(没有日志纪录)
|
54.8 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
704 千卡
|
脂肪: 14.81克 | 蛋白质: 46.81克 | 碳水物: 98.54克.
早餐: Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen, Honig, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Heidelbeeren. 午餐: Belbake Haselnüsse Gehackt & Geröstet, REWE Beste Wahl High Protein Pudding Haselnuss, Gut & Günstig Magerquark, Honigmelonen. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|