在2021年08月13日体重纪录（没有日志纪录）
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84.8 公斤
最近减少: 10.2 公斤.
还有: 19.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1308 千卡
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脂肪: 41.65克 | 蛋白质: 46.89克 | 碳水物: 116.61克.
早餐: Sugar, Parmalat Low Fat Milk, Egg, Nescafe Classic, Chives, Spray and Cook Olive Oil, Sea Salt. 午餐: Sea Salt, Woolworths Reduced Oil Balsamic Dressing, Avocados, Extra Virgin Olive Oil, Sweet Red Peppers, Cucumber (with Peel), Pick n Pay Light Meat Shredded Tuna in Salt Water. 晚餐: Gin and Tonic. 小食/其他: White Chocolate, Bananas , Sugar, Pick n Pay Low Fat Long Life Milk, Nescafe Classic. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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