在2021年08月13日体重纪录(没有日志纪录)
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49.9 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1718 千卡
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脂肪: 74.87克 | 蛋白质: 71.44克 | 碳水物: 197.25克.
早餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Батон, Prisma Салат Домашний с Мясом. 午餐: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Макароны Отварные, Гуляш из Говядины. 晚餐: Персики, Абрикосы. 小食/其他: Яблоко. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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