在2021年08月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.4 公斤
最近减少: 8.3 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
590 千卡
|
脂肪: 24.22克 | 蛋白质: 35.59克 | 碳水物: 58.87克.
早餐: Aprikosen, Pflaumen, Äpfel. 午餐: Nesquik Snack Kakao, Bio Lust Schinkenmettwürstchen, Quäse Protein, Metzgerfrisch Krustenschinken, Lieken Urkorn Bauernmild (55g). 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|