在2021年08月12日体重纪录（没有日志纪录）
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100 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3217 千卡
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脂肪: 173.96克 | 蛋白质: 192.36克 | 碳水物: 205.41克.
早餐: Mate Amargo, Natural Seed Super Granola , Banana. 午餐: Patas de Pollo, Puré de Papas (Leche Entera y Mantequilla Adicionada), Union Ganadera Milanesa de Pollo, Puré de Calabaza. 晚餐: Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Crema Chantilly, Vino Cabernet Sauvignon, Vacío, Tortilla de Espinaca, Chorizo. 小食/其他: Paladini Jamón Cocido, La Serenísima Queso Danbo, Mantequilla de Maní, Garrapiñada de Maní. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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