在2021年08月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1603 千卡
|
脂肪: 67.17克 | 蛋白质: 86.88克 | 碳水物: 170.82克.
早餐: Jeruk, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Kacang Tanah, Quaker Instant Oatmeal. 午餐: Wortel, Sambal Goreng, Ayam Goreng, Nasi Putih, Brokoli. 晚餐: Tumis Kangkung, Telur Balado. 小食/其他: Roma Sandwich Coklat Bon Bon. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|
|
|