在2021年08月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
84.9 公斤
最近减少: 0.1 公斤.
还有: 19.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1236 千卡
|
脂肪: 42.85克 | 蛋白质: 77.90克 | 碳水物: 140.21克.
早餐: Кофе. 午餐: Гуляш из Говядины, Колбаса Варено-Копченая, Персики, Новый Океан Филе из Белой Рыбы в Кляре, Бахетле Пирожок с Морковью, Курица Вареная, Щи с Мясом. 晚餐: Кавказский Долгожитель Мацони, Блины с Творогом, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Яблоко. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|