在2021年08月12日体重纪录（没有日志纪录）
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63.4 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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470 千卡
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脂肪: 24.67克 | 蛋白质: 33.32克 | 碳水物: 27.79克.
早餐: Porto Alegre Creme de Ricota, Canaã Goma de Tapioca, Ovo Frito sem Gordura, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal . 午餐: Frimesa Linguiça Toscana, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Quiabo Cozido, Alface, Arroz Branco (Cozido), Batata Doce. 更多的......
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一个星期减少0.0 公斤
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