在2021年08月12日体重纪录（没有日志纪录）
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69.5 公斤
最近减少: 10.5 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1195 千卡
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脂肪: 60.36克 | 蛋白质: 57.46克 | 碳水物: 104.05克.
早餐: Clover Springbok - Unsalted Butter, Avocados , Albany Ultima Kilojoule Controlled Brown Bread. 午餐: Bananas , Clover Springbok - Unsalted Butter, Woolworths Strawberry Jam, Snowflake Easymix Classic Flapjack Mix . 晚餐: Yellow Sweet Corn , Pumpkin , Chicken Feet. 小食/其他: Ultra Mel Custard, Lay's Thai Sweet Chilli Potato Chips. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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