在2021年08月7日体重纪录（没有日志纪录）
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71.6 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 10.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1682 千卡
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脂肪: 64.04克 | 蛋白质: 145.90克 | 碳水物: 128.60克.
早餐: Monster Energy Ultra, Atlhetica Best Whey Cookies & Cream, Natural Life Farelo de Aveia, Banana Prata. 午餐: Ovo, Atlhetica Best Whey Cookies & Cream, Morangos, Café, Natural Life Farelo de Aveia, Nestlé Cacau em Pó 100%, Clara de Ovo. 晚餐: Bombom de Morango, Elma Chips Batata Palha Tradicional, Arroz Branco (Cozido), Estrogonofe de Frango. 小食/其他: Clara de Ovo, Ovo, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Atlhetica Best Whey Chocolate Brownie, Nestlé Iogurte Natural Desnatado 2 Ingredientes, Cashews Royale Castanha de Caju. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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