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А2001
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2021年08月12日
А2001的日记, 2021年08月12日
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在2021年08月12日体重纪录(没有日志纪录)
52.9 公斤
最近减少:
1.1 公斤
.
还有:
1.9 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年08月12日:
643 千卡
脂肪: 24.14克 | 蛋白质: 19.39克 | 碳水物: 89.33克.
早餐:
Подсолнечное Масло, Roshen Печенье до Кави , Ермолино Блинчики с Творогом и Изюмом.
午餐:
Сосиски, Гречка.
更多的......
一个星期减少0.6 公斤
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