在2021年08月12日体重纪录（没有日志纪录）
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84.4 公斤
最近减少: 9.6 公斤.
还有: 9.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1587 千卡
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脂肪: 45.97克 | 蛋白质: 56.84克 | 碳水物: 233.54克.
早餐: Koffie Latte. 午餐: Melkan Crème Fraiche, Iglo Veggie Sticks, Jumbo Volkoren Tortilla Wraps. 晚餐: AH Complete Maaltijd Beef Teriyaki. 小食/其他: Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 0,1% Vet, Aardbeien, AH Witte Chocolade, Peren, Eat Natural Amandel Abrikoos Yoghurt, Appel. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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