在2021年08月12日体重纪录（没有日志纪录）
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94.8 公斤
最近减少: 15.2 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1679 千卡
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脂肪: 104.20克 | 蛋白质: 77.76克 | 碳水物: 106.02克.
早餐: Lidl Protein Bar Crunchy White Chocolate Raspberry (45g). 午餐: Olivenöl, Lidl Lyoner, Eridanous Back-Hirtenkäse, Eridanous Grüne Bohnen in Tomatensauce. 晚餐: Metaxasauce, Bofrost Kartoffel-Sahne-Gratin, Zeus Gyros. 小食/其他: Pflaumenstreuselkuchen, Lila Bäcker Hanseat, Ja! Feine Salzstangen (25g). 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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