注册  |  登录

Evet的日记, 2011年03月3日

I need to do better!
94.3 公斤 最近减少: 1.8 公斤.    还有: 21.8 公斤.    饮食准则: 低.

查看饮食日历, 2011年03月3日:
570 千卡 脂肪: 16.50克 | 蛋白质: 11.84克 | 碳水物: 102.88克.   早餐: Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables, French Vanilla Coffee Creamer, Coffee. 午餐: Lettuce Salad with Assorted Vegetables. 小食/其他: Bananas, clementines cuties. 更多的......
2893 千卡 运动: 案头工作(例如办公室的工作,坐着) - 12 小时, 休息 - 4 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少0.3 公斤


评论 
You will! Don't worry. I need to do better as well ;) 
2011年03月3日 会员:: Kate GB
That's right- don't dwell on it. Just make tomorrow a better day than yesterday! :-) 
2011年03月3日 会员:: gnat824

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


Evet的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。