在2021年08月12日体重纪录（没有日志纪录）
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53.7 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 5.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1466 千卡
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脂肪: 63.07克 | 蛋白质: 55.76克 | 碳水物: 171.81克.
早餐: ABC Saus Sambal , Telur Ceplok, Sari Roti Roti Tawar Kupas. 午餐: Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Uleg Sambal Pedas, Tempe Goreng, Mie Telur (Ditambah, Masak), Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka . 晚餐: Tempe Goreng, SuperMi Nutrimi Rasa Steak Ayam, Tahu Goreng. 小食/其他: Kin Bulgarian Style Yogurt Strawberry. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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