在2021年08月12日体重纪录（没有日志纪录）
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140.1 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 65.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1579 千卡
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脂肪: 44.32克 | 蛋白质: 64.75克 | 碳水物: 224.27克.
早餐: Koffie met Melk, Carrefour Filet d'anvers, Aldi Wit Brood . 午餐: La Vache qui rit Smeerkaas (17,5g), Philadelphia Philadelphia, Carrefour Filet d'anvers, Aldi Wit Brood. 晚餐: Philadelphia Philadelphia, La Vache qui rit Smeerkaas (17,5g), Courgette, Ajuin, Bouillonblokje, Olijfolie, Aldi Wit Brood. 小食/其他: Passievrucht, Koffie met Melk. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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