在2021年08月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.9 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 21.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
889 千卡
|
脂肪: 16.57克 | 蛋白质: 55.17克 | 碳水物: 136.93克.
晚餐: Buncis, Wortel Dimasak, Jagung Rebus, Cabai Merah atau Rawit, Saori Saus Tiram, Bango Kecap Manis, Daun Bawang (Loncang), Gula Pasir, Garam, Bawang Putih, Bawang Bombay, Dada Ayam, Nasi Putih, Nasi Merah. 小食/其他: Buah Anggur, Melon, Buah Pir. 更多的......
|
一个星期减少1.2 公斤
|