magpie_sk的日记, 2021年08月12日

在2021年08月12日体重纪录（没有日志纪录）

62 公斤最近减少: 13.8 公斤. 还有: 3 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年08月12日:

697 千卡

脂肪: 52.36克 | 蛋白质: 31.04克 | 碳水物: 27.79克. 早餐: Черкизовский Сосиски. 午餐: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, САЛО СОЛЕНОЕ. 晚餐: Дыня. 更多的......

一个星期减少2.1 公斤

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