在2021年08月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.2 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 0.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3190 千卡
|
脂肪: 103.10克 | 蛋白质: 183.25克 | 碳水物: 388.66克.
早餐: Волоконовский Консервный Комбинат Молоко Сгущеное с Сахаром Обезжиренное, Творог 5%, Малина, Белый Город Молоко 2,5%, Лето Укроп Свежий, Яйцо. 午餐: Арбуз, Егорлык Молоко Камамбер с Грецким Орехом, Лента Хлеб Домашний, Яйцо, Nord Fjord Семга Филе. 晚餐: Коровка из Кореновки Паста Молочно-Шоколадная, Ярче Булочка Зерновая, Арбуз, Банан, Магнит Слива. 小食/其他: Фикс Прайс Малышки Хрустишки, President Сыр-Мусс Творожный Сливочный, Зеленый Листовой Салат, Лаваш из Мяско, Олива Факел Кета Слабосоленая. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|