在2021年08月12日体重纪录(没有日志纪录)
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80.2 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 30.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1068 千卡
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脂肪: 42.44克 | 蛋白质: 49.99克 | 碳水物: 125.93克.
午餐: Telur Rebus Lunak, Indomie Rasa Soto Mie, Jengkol, Ikan Tongkol Goreng, Tempe Goreng, Brokoli Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. 晚餐: Brokoli Dimasak (dari Segar), Tempe Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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