在2021年08月12日体重纪录（没有日志纪录）
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66.5 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1081 千卡
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脂肪: 51.79克 | 蛋白质: 65.69克 | 碳水物: 83.13克.
早餐: خبز الشوفان, برايد جبن شرائح, بيضة. 午餐: بيضة, برايد جبن شرائح, خبز الشوفان. 小食/其他: ريكو Rico أصابع ويفر Wafer Fingers, المراعي زبادي خالي الدسم. 更多的......
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一个星期减少1.9 公斤
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