在2021年08月12日体重纪录（没有日志纪录）
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68.9 公斤
最近减少: 15.1 公斤.
还有: 8.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1352 千卡
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脂肪: 59.36克 | 蛋白质: 73.97克 | 碳水物: 134.62克.
早餐: Вишневый Пирог (Домашний), Авокадо Авокадо, Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная, Вареное Яйцо, Овсяноблин. 午餐: Грудка Индейки, Гороховый Суп. 晚餐: Вишневый Пирог (Домашний), Грудка Индейки, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: КДВ Нижний Тагил Чио Рио. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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