在2021年08月12日体重纪录（没有日志纪录）
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73 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 18 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1114 千卡
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脂肪: 46.79克 | 蛋白质: 50.55克 | 碳水物: 127.19克.
早餐: Wloszczowa Сыр Швейцарский 45%, Сыр Бри, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Фрукты Слива. 午餐: Milka Печенье в Молочном Шоколаде, Сметана , Помидоры, Дорадо. 小食/其他: Фрукты Слива. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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