在2021年08月12日体重纪录（没有日志纪录）
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83.1 公斤
最近减少: 14.9 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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784 千卡
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脂肪: 52.52克 | 蛋白质: 50.92克 | 碳水物: 28.05克.
早餐: Roshen Шоколад Аленка, Кофе с Молоком, Помидоры, Омлет с Молоком. 午餐: Инской Хлеб с Клюквой , Борщ со Свининой. 晚餐: Вареничная 1 Запечённый Омлет с Сыром и Брокколи . 更多的......
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一个星期减少8.4 公斤
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