在2021年08月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
53 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2058 千卡
|
脂肪: 97.14克 | 蛋白质: 123.70克 | 碳水物: 180.16克.
早餐: Фруктовый Салат, Перекресток Авокадо , Пирогово Сдобный Пирог с Курицей и Грибами, Яйцо, Valio Сыр 9%, Огурец (с Кожурой), Семга на Пару, Пирожное Картошка. 午餐: Dessert Fantasy Кокосовое Мороженое, Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков, Фруктовый Салат, Приготовленная Чечевица, Домик в деревне Сметана 20%, Карусель Винегрет Овощной с Маслом, Сыр Фета, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Оладьи Печёночные Мои. 晚餐: Dirollo Cottage 2.2%. 小食/其他: Mirel Пирожное Картошка. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|