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Subhanallah.. 😇
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74.5 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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600 千卡
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脂肪: 20.98克 | 蛋白质: 37.38克 | 碳水物: 66.66克.
早餐: Aqua Air Mineral. 晚餐: Aqua Air Mineral, Rumah Makan Sederhana Rendang, Tahu Goreng, Chicken Nugget, Pare, Nasi Putih. 小食/其他: Sari Roti Roti Tawar (2), Es Krim, NU Green Tea NU Green Tea Madu. 更多的......
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一星期增加4.9 公斤
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