在2021年08月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.5 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1278 千卡
|
脂肪: 57.87克 | 蛋白质: 78.80克 | 碳水物: 111.70克.
早餐: Dendeng Sapi, 5 Days Croissant Creamy Cheese, Tahu Isi. 午餐: Bawang Merah, Bawang Putih, Pronas Kornet Daging Sapi, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Tomat, Dada Ayam, Buncis, Tahu Kukus. 晚餐: Kerupuk Putih, Pakcoy, Pronas Kornet Daging Sapi, Tahu, Nasi Goreng. 小食/其他: Yupi Dino Land, Wall's Paddle Pop Trico, Yupi Marshmallow Krunchy Choco Pie. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|