my960906的日记, 2021年08月12日

體脂肪38.2

76.4 公斤最近减少: 6.8 公斤. 还有: 21.4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年08月12日:

999 千卡

脂肪: 48.49克 | 蛋白质: 54.72克 | 碳水物: 92.87克. 早餐: 牛奶. 午餐: 白飯, 豆腐, 炒茄子, 炒青菜, 水煮肉片. 晚餐: 萬歲牌綜合纖果, 蜜桃, 臘肉, 洋蔥, 魚, 蘿蔔湯, 炒青菜. 更多的......

2135 千卡

运动: Fitbit - 24 小时. 更多的......

一星期增加6.3 公斤

my960906的体重历史