在2014年03月5日体重纪录（没有日志纪录）
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52 公斤
最近减少: 24 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1669 千卡
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脂肪: 41.48克 | 蛋白质: 82.73克 | 碳水物: 238.83克.
早餐: Grapes, McDonald's Cappuccino with Skim Milk (Standard), Cinnamon, Nescafe Instant Coffee & Skim Milk, Gala Apples. 午餐: Coles Frozen Mixed Vegetables (Peas, Corn, Carrot), Subway 6" Tuna Sub on Wheat Bread with Cheese. 晚餐: Dairy Farmers Skim Milk, Griessbrei. 小食/其他: Cadbury Boost Bars Treat Size, Carrots, Granny Smith Apples, Gala Apples. 更多的......
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1851 千卡
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运动:
坐着 - 1 小时, 站立 - 2 小时, 步行（慢步的） - 3公里/小时 - 1 小时, 家务 - 3 小时, 步行（锻炼型） - 5.5公里/小时 - 1 小时, 睡眠 - 8 小时, 休息 - 8 小时. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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