在2021年04月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
75 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 27 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1024 千卡
|
脂肪: 43.95克 | 蛋白质: 59.32克 | 碳水物: 102.27克.
早餐: Pınar Beyaz, Doğal Peynir, Doygun Çok Tahıllı Ekmek, Haşlanmış Yumurta, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti. 晚餐: Barbekü Sosu, Köri Tozu, Beyaz Krema, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Tatlı Kırmızı Biber, Yeşil Acı Biber, Tavuk Göğüs Eti. 更多的......
|
|