在2021年08月11日体重纪录(没有日志纪录)
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63.8 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 8.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1581 千卡
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脂肪: 66.29克 | 蛋白质: 77.47克 | 碳水物: 167.27克.
早餐: Palmia Margarin, Nasi Putih, Telur. 午餐: Telur, Palmia Margarin, Daging Sapi, Bawang Bombay, Nasi Putih. 晚餐: Nissin Wafers Strawberry, Pisang, Telur Rebus, Nasi Putih. 小食/其他: Pisang, Indomilk Susu Full Cream, Nescafe Classic. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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