在2021年08月11日体重纪录(没有日志纪录)
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55.5 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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822 千卡
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脂肪: 39.45克 | 蛋白质: 25.97克 | 碳水物: 96.45克.
早餐: Alpukat. 午餐: Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, Sushi dengan Sayuran dan Seafood, Bakmi GM Mie Ayam. 小食/其他: Rambutan. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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