在2021年08月10日体重纪录(没有日志纪录)
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52.7 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 52.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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958 千卡
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脂肪: 25.44克 | 蛋白质: 80.75克 | 碳水物: 102.45克.
早餐: Ovo Frito, Melão, Melancia. 午餐: Salada Crua, Arroz Selvagem (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 晚餐: Ovo Frito sem Gordura, Taeq Sanduíche Natural de Atum e Salada. 小食/其他: Peras. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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