在2021年08月11日体重纪录(没有日志纪录)
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87.2 公斤
最近减少: 11.6 公斤.
还有: 17.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1140 千卡
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脂肪: 39.99克 | 蛋白质: 73.83克 | 碳水物: 121.51克.
早餐: Leite Integral, Toddy Achocolatado, Ovo, Danubio Creme de Ricota , Pão de Trigo Integral, Hortifruti Melão Pele de Sapo. 午餐: Hambúrguer no Pão, Quero Molho de Mostarda, Sadia Mussarela, Pita Bread Pão Sírio 100% Integral, Danubio Creme de Ricota , Filé de Frango Grelhado, Tomates, Alface. 小食/其他: Maçãs Gala, Laranja Pêra. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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