|
Buonasera, appena rientrata a casa dopo una vacanza al mare di due settimane compreso per ultimo un pranzo a Napoli dai parenti (immaginate voi!!)
Ho avuto momenti di sconforto durante questi giorni dovuti al solo pensiero di vedere il peso sulla bilancia aumentato al mio rientro e così è stato. Attualmente il mio peso è di 49,6 kg mentre alla partenza era 48 kg.
Sono delusa da me stessa e per qualcuno potrà sembrare niente ma per me me significa molto e mi fa stare male.
Da domani si riparte e avanti tutta!!!
|
49.6 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
451 千卡
|
脂肪: 22.11克 | 蛋白质: 16.91克 | 碳水物: 46.11克.
早餐: Cornetto alla Marmellata. 午餐: Mozzarella di Bufala, Pasta al Pomodoro. 更多的......
|
一星期增加0.6 公斤
|