在2021年08月11日体重纪录（没有日志纪录）
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62.2 公斤
最近减少: 7.4 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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935 千卡
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脂肪: 26.62克 | 蛋白质: 30.31克 | 碳水物: 79.55克.
早餐: Агрокомплекс Йогурт Натуральный, Борщ с Курицей, Parmalat Молоко 0,5%. 午餐: Магнит Банан. 晚餐: Martini Шампанское Брют, Крошка-Картошка Окрошка на Айране. 小食/其他: Martini Шампанское Брют, Prime Star Салат Овощной с Фасолью, Соевый Соус (Тамари), Сэн Сой Соевый Соус. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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